Hello !
Voici un template (visuel vierge qui peut être complété à sa guise) que vous pouvez télécharger ici et imprimer pour améliorer l’organisation de vos repas et de vos courses.
La première colonne « menu de la semaine » sert bien évidemment à noter les noms des repas qui seront prévus, uniquement ceux du soir ou bien également les repas du midi.
La deuxième colonne prévoit un espace où noter ce qu’on a déjà dans son frigo, dans son armoire ou encore dans son congélateur pour éviter d’acheter inutilement des aliments qu’on a déjà avec le risque de finir par gaspiller des produits oubliés et périmés. L’autre espace est celui de la liste des courses où noter ce qui manque à la préparation des repas. Cette liste peut soit être découpée soit simplement photographiée pour l’emporter au magasin 🙂
N’hésitez pas à vous en servir ou à me donner des idées pour l’améliorer !
L’idée reste de s’organiser au mieux pour faciliter l’organisation des repas, pour n’acheter que le nécessaire et ainsi éviter les doublons et le gaspillage.
A bientôt !
Coeurtiss 